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7成民众甲状腺健康异常 女性更要三碘不漏 重养生 选错盐 血检正常 3

7成民众甲状腺健康异常 女性更要三碘不漏 重养生 选错盐 血检正常 3
▲女性应注重碘营养摄取+甲状腺完整检测
 
国内知名预防医学机构-联安诊所针对102年~104年近13,000笔健检数据发现,国人甲状腺超音波异常比例高达7成,甲状腺结节最常见。因此,联安诊所与台湾大学应用营养研究室合作,针对1,060位受检者进行调查,发现7成碘摄取异常,其中女性居多。研究发现,碘摄取不足者罹患甲状腺疾病的风险是足够者的1.14倍,显示碘摄取与甲状腺健康息息相关,提醒国人千万别忽视碘摄取与甲状腺健康的重要性。
 
卫福部公布甲状腺癌连两年位居国内十大癌症第九名,且发生率有攀升趋势。联安诊所5/4日召开「新女性三碘不漏 甲状腺健康」记者会,呼吁国人重视碘营养摄取与甲状腺健康的重要性。联安诊所院长郑乃源医师于记者会中指出,针对102~104年甲状腺超音波检查结果,发现甲超异常比例平均超过7成,且逐年上升,其中结节的比例更高达近6成。研究中也发现,超过6成受检者甲超异常,甲状腺功能(血液检查)却正常。郑乃源医师提醒民众,甲状腺结节是甲状腺癌最常见的形式,需透过超音波检查才能发现,民众要有完整检查的正确观念,甲状腺癌的治癒率高,只要早期发现治疗,癒后效果良好。
 
7成民众甲状腺健康异常 女性更要三碘不漏 重养生 选错盐 血检正常 3
▲碘摄取要点+含碘丰富食材
 
根据国健署资料显示,102年度6岁以上民众,有超过一半的人缺「碘」,显示国人缺碘问题可能已捲土重来。有鉴于此,联安诊所特别与台湾大学应用营养研究室萧宁馨教授合作进行「碘饮食频率问卷」调查,发现超过7成受检者碘摄取异常,且不足者6成为女性;进一步分析发现,碘摄取不足者罹患甲状腺疾病的风险倍数是足够者的1.14倍。郑乃源医师说明碘摄取和甲状腺健康息息相关,日常生活中应适量摄取碘营养之外,民众于健检时更要重视甲状腺检测的完整与重要性,维护甲状腺健康。
 
7成民众甲状腺健康异常 女性更要三碘不漏 重养生 选错盐 血检正常 3
▲联安诊所-郑乃源院长
 
严选更要盐选台湾女性缺多  30岁后达高峰 影响下一代智商
根据联安诊所与台湾大学合作的「碘饮食频率问卷」调查数据发现,近6成民众不知道,国人有缺碘的风险,也不清楚女性比男性更容易缺碘。郑乃源医师表示,由于食安问题频传,民众对于进口食材趋之若鹜,选购盐品时也多着重天然、进口产品等诉求,却忽略盐中是否含「碘」。根据联安诊所走访各大零售通路调查发现,进口盐佔大宗且多数不含碘,市售含碘盐仅佔1成,倘若民众平日又鲜少摄取含碘食物,很可能置身于甲状腺疾病高危群而不自知。郑乃源院长表示台湾女性缺碘高峰期为30-39岁,比例高达34.03%,而根据台大萧宁馨教授的研究,缺碘不仅影响孕妇健康,且会导致新生儿的脑部发育受限,造成孩童的IQ低落10分以上。郑乃源医师提醒準备或已经怀孕妇女应特别注重碘营养的摄取,为宝宝建立健康的基础。
 
7成民众甲状腺健康异常 女性更要三碘不漏 重养生 选错盐 血检正常 3
▲联安诊所 资深营养师 徐景宜
 
选错盐 偏挑食 连续几年功能检查正常 轻熟女竟罹患甲状腺癌
记者会上同时邀请甲状腺癌症案例,36岁的姚小姐是公司的一级主管,平日工作以决策性为主,压力甚大。姚小姐平时注重养生,尽可能都挑选天然或进口食材烹调,每2~3年会固定做一次健康检查。由于还年轻,加上以往健康检查都显示甲状腺功能正常,即使知道甲状腺癌已经进入国内十大癌症第九名,却从未考虑进一步检查甲状腺结构状况。在联安的建议之下,姚小姐的甲状腺超音波检查竟然发现左右两侧都有结节,其中左侧最大的结节约1.2公分,经确诊为甲状腺乳突癌,日前已经切除,由于发现得早,术后状况良好。姚小姐表示自己从未想过竟然会罹癌,而且还是功能指数一切正常的情况下罹患甲状腺癌,罹癌后更惊觉身边也有年轻的女性朋友曾面临相同的甲状腺问题,因而现身说法,提醒女性朋友不要轻忽甲状腺健康问题,完整的检查才是健康之道。
 
7成民众甲状腺健康异常 女性更要三碘不漏 重养生 选错盐 血检正常 3
▲案例-姚小姐
 
盐品+饮食+检查 三碘不漏 打造健康盾”甲” 维持健康最佳状态
郑乃源医师提醒国人若想维持甲状腺健康,应掌握盐品+饮食+检查,三碘不漏的原则。

    买盐多看一碘:选用包装标示加碘、含碘,成分标示含碘酸钾、碘化钾之「加碘盐」。 食材多吃一碘:每週摄取适量含碘的食材,如海带、海带根、海带芽等。

检查完整一点:甲状腺血液+超音波都要做才完整。
 
 
 
 



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